Liefde voor jezelf

Self-love coaching

Verlang je naar zacht en mild omgaan met jezelf, maar loop je soms vast in oordelen over jezelf?

Voel je de nood om jezelf graag te zien en te omarmen zoals je bent, maar weet je niet hoe je dit dag na dag kan waarmaken, met alle uitdagingen die het leven brengt?

Heb je nood aan ondersteuning en tegelijk nood aan ruimte voor je eigen autonomie en kracht?

Dit is wat ik jou als self-love coach aanbied:

• een oprecht luisterend hart vol empathie voor jou
• gepassioneerde steun in opkomen voor jezelf

• aanmoediging om patronen te doorbreken en jezelf te bevrijden

• een veilige ruimte om jezelf beter te leren kennen

Ik heb zelf altijd het meeste aan therapeuten en hulpverleners allerhande
wanneer ze authentiek en echt zijn, en zich niet verstoppen achter een professioneel masker.

Daarom toon ik mezelf zoals ik ben:
een medemens die net als jou de uitdagingen in haar leven aangaat.

Mijn ervaring is dat liefdevol met mezelf omgaan me ongelofelijk veel kracht en moed geeft
en in staat stelt om dingen te verwezenlijken die ik niet zou kunnen als ik mezelf inwendig voortdurend zou bekritiseren.

Mezelf graag zien betekent niet dat alles opeens wonderbaarlijk makkelijk wordt.

Leven in deze wereld is niet simpel, als je het mij vraagt.

Maar de warme blik die ik op mezelf richt en de bemoedigende dialoog die ik intern voer met mezelf,
maken gigantisch veel verschil.

Ik blijf dit bijzonder vinden:
Je bent de enige persoon die letterlijk elke seconde van je leven meemaakt.

Stel je voor dat je elke seconde met warmte bij jezelf aanwezig bent.

Dat is een heerlijk gevoel, want dan ben je nooit zomaar overgeleverd aan wat er gebeurt.

Let wel: met warmte bedoel ik niet het verdoezelen van de waarheid of vluchten van je verantwoordelijkheden.

Mijn definitie van jezelf graag zien is zoiets als dit:

op een warme, liefdevolle manier eerlijk zijn met jezelf.

Wegkijken van de realiteit creëert geen gezonde en duurzame toekomst.

Eerlijkheid is een noodzaak om echt vooruit te geraken.

Maar eerlijk zijn hoeft niet te betekenen dat je jezelf genadeloos afmaakt op alle gebieden waar je nog kan groeien.

Er kan een nieuwe deur opengaan als je met mildheid en begrip kijkt naar de zaken die moeilijk lopen in je leven
én tegelijk jezelf op een liefdevolle manier aanmoedigt om je issues echt aan te pakken.

De inzichten en hulp die ik aanbied in zo'n groeiproces zijn niet theoretisch, maar tried & true:
met bloed-zweet-en-tranen uitgetest in mijn eigen leven en als zeer bruikbaar bevonden.

Ik ben benieuwd om samen met jou te ontdekken welke vorm van zelf-liefde jou deugd doet.
Misschien zijn er elementen in wat ik deel die jou aanspreken, en andere niet.
Je bent 100% vrij om een vorm van liefde voor jezelf te ontwikkelen die helemaal bij jou past.

Het gaat immers om jou.

Je kan rekenen op mijn openheid en enthousiasme terwijl je een vorm van liefde voor jezelf ontwikkelt waar je van gaat stralen!

Concreet zijn er 2 opties in self-love coaching:

• Individuele sessies
  

Thema's naar keuze: wat voor jou op dit moment het meest relevant is mag alle aandacht en ruimte krijgen.

Duur van een sessie: 1u

Basisprijs*: 50 €
Steunprijs*: 60 €

Plaats: Blinkhuis Gent
Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent

Frequentie en tijdstip van sessies: op afspraak en in overleg

• Mini-traject Liefde voor jezelf

In dit traject krijg je 3 maal een mail toegestuurd met oefeningen, voorbeelden en uitnodigende teksten over deze self-love-thema's:

• • • Zacht en mild omgaan met jezelf
    • Open luisteren naar wat er in je leeft
    • Negatieve oordelen over jezelf transformeren

Prijs mini-traject: 30 €

Bij inschrijving krijg je onmiddellijk het eerste thema toegestuurd, en de twee volgende telkens 2 weken later.

Het is geen enkel probleem als je meer dan 2 weken tijd nodig hebt per thema: Je kan alles op je eigen tempo doorlopen, neem er gerust je tijd voor.

Als je wil kan je individuele sessies toevoegen aan het mini-traject.

Het kan je sneller vooruit helpen om live te praten over dit onderwerp en extra ondersteuning te krijgen om dieperliggende blokkades uit de weg te ruimen.

De individuele sessies gaan door in Blinkhuis Gent.

Inschrijven voor het mini-traject kan via de website of via mail.

Wil je graag meer info?
welkom@shine-your-light.be

Ook een telefoontje ter kennismaking is mogelijk: 0489 221 436

Ik ga graag met jou op weg en ondersteun je met veel zorg en warmte om je liefde voor jezelf voluit te laten stromen.

Van harte welkom,

Lelie

* Basisprijs - steunprijs: Wat houdt het in?

We bieden 2 verschillende tarieven aan, waar je in alle vrijheid tussen kan kiezen.

Ieders (financiële) situatie is anders, en daar proberen we in de mate van het mogelijke aan tegemoet te komen.

We bieden deze opties in openheid en vertrouwen aan, omdat de regels die algemeen gelden rond sociaal tarief vaak niet kloppen met de realiteit: sommige mensen vallen niet onder de voorwaarden voor sociaal tarief terwijl hun situatie er echt om vraagt, terwijl anderen er wel onder vallen en misschien toch net wat ruimer zitten.

Kies dus met een gerust hart het tarief dat bij jouw situatie past, je hoeft er geen verdere uitleg bij te geven.

Ervaringen van deelnemers aan self-love coaching:

"Thank you so, so much, from the bottom of my heart,
for all the incredible time, effort, care, attention, dedication

and love you are giving through your self-love coaching!!!

This is truly amazing and very, very rare to find...!!!"

Rebecca in Denmark

“Thank you for this amazing chance for me to meet myself where I am at. Something I have never allowed myself to do before.

I feel much closer to being able to accept who I am, and to rejoice in who I am.

​I feel more confident in what my needs are, and confident in allowing myself these needs.

I know that it's called self-love coaching, but it is genuinely with some surprise that I find myself, near the end of the whole journey, actually discovering that I love who I am!

Thank you for showing me the way!”

​Alexandra Harris
Parenting coach in the UK