Liefde voor jezelf

Self-love coaching

Verlang je naar zacht en mild omgaan met jezelf, maar loop je soms vast in oordelen over jezelf?

Voel je de nood om jezelf graag te zien en te omarmen zoals je bent, maar weet je niet hoe je dit dag na dag kan waarmaken, met alle uitdagingen die het leven brengt?

Heb je nood aan ondersteuning en tegelijk nood aan ruimte voor je eigen autonomie en kracht?

Dit is wat ik jou als self-love coach aanbied:

• een oprecht luisterend hart vol empathie voor jou
• gepassioneerde steun in het groeien in opkomen voor jezelf

• aanmoediging om patronen te doorbreken en jezelf te bevrijden

• veilige ruimte om jezelf beter te leren kennen

Ik heb zelf altijd het meeste aan therapeuten en hulpverleners allerhande
wanneer ze authentiek en echt zijn, en zich niet verstoppen achter een professioneel masker.

Daarom toon ik mezelf zoals ik ben:
een medemens die net als jou de uitdagingen in haar leven aangaat.

Mijn eigen ervaring is dat liefdevol met mezelf omgaan me ongelofelijk veel kracht en moed geeft
en in staat stelt om dingen te verwezenlijken die ik niet zou kunnen als ik mezelf voortdurend zou bekritiseren vanbinnen.

Mezelf graag zien betekent niet dat alles opeens wonderbaarlijk makkelijk wordt.

Leven in deze wereld is niet simpel, als je het mij vraagt.

Maar de warme blik die ik op mezelf richt en de bemoedigende dialoog die ik intern voer met mezelf,
maken gigantisch veel verschil.

Ik blijf dit bijzonder vinden:
Je bent de enige persoon die letterlijk elke seconde van je leven meemaakt.

Stel je voor dat je elke seconde met warmte bij jezelf aanwezig bent.

Dat is een heerlijk gevoel, dan ben je nooit zomaar overgeleverd aan wat er gebeurt.

Let wel: met warmte bedoel ik niet verdoezelen van de waarheid of vluchten van je verantwoordelijkheden.

Mijn definitie van jezelf echt graag zien is zoiets als dit:

op een warme, liefdevolle manier eerlijk zijn met jezelf.

Niet eerlijk zijn met jezelf creëert geen gezonde en duurzame toekomst.

Eerlijkheid is een noodzaak om echt vooruit te geraken.

Maar eerlijk zijn hoeft niet te betekenen dat je jezelf genadeloos afmaakt en bekritiseert.

Er kan een nieuwe deur opengaan als je met warmte, mildheid en begrip kijkt naar de zaken die moeilijk lopen in je leven
én jezelf op een empathische manier aanmoedigt om je moeilijkheden echt aan te pakken.

De inzichten en hulp die ik aanbied in zo'n groeiproces zijn niet theoretisch, maar 'tried & true':
met bloed-zweet-en-tranen uitgetest en als bruikbaar bevonden.

Praktisch zijn er op dit moment 2 opties:

• Individuele sessies

Duur van een sessie: 1u

Basisprijs: 50 €
Steunprijs: 60 €

Plaats: Blinkhuis Gent
Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent

Frequentie en tijdstip van sessies: op afspraak en in overleg

• Mini-traject Liefde voor jezelf

In dit traject krijg je 3 maal een pdf toegestuurd met oefeningen, voorbeelden en een uitnodigende tekst over 3 self-love-thema's:

• • • Zacht en mild omgaan met jezelf
    • Open luisteren naar wat in je leeft
    • Negatieve oordelen over jezelf transformeren

Prijs minitraject: 27 € (bevat 3 modules)

Je kan dit ook makkelijk combineren met live sessies, als je graag feedback ontvangt op wat je in het mini-traject ontdekt, en er dieper op in wil gaan.

Stuur gerust een mailtje voor meer info: welkom@shine-your-light.be

Ook een telefoontje ter kennismaking is zeker mogelijk: 0489 221 436

Ik ga graag met jou op weg en ondersteun je met veel zorg en warmte om je liefde voor jezelf voluit te laten stromen.

Van harte welkom,

Annemie